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Source: elamadjhg.pages.dev comprendre l'index glycémique pour optimiser sa santé et son poids Sante et nutrition , Un récapitulatif non exhaustif sur les indices et charges glycémiques des sucres et édulcorants les plus courants Grâce à l'index glycémique des aliments, contrôlez votre glycémie en vous faisant plaisir
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Glucides simples, glucides complexes et Index Glycémique (Infographie 2018) Sucre info . L'indice glycémique (IG) est un classement relatif des aliments glucidiques en fonction de leur effet sur la glycémie Cette page répertorie l'index glycémique de plusieurs centaines d'aliments.